Vadba doma preko elektronske povezave s strokovnjakom | Radio CeljeV času povečanega sedenja, ležanja je zelo pomembno, da ne pozabimo na svoje telo. Le-to za dobro delovanje psihofizičnih dejavnosti nujno potrebuje tudi psihofizično kondicijo. Če želimo v življenju funkcionirati pozitivno, zdržati vse strese, tako psihično kot fizične, mora biti naše telo v odlični psihofizični konciji.
Pomanjkanje fizične kondicije pripelje tudi do nezadovoljstva s svojim telesom, kar običajno privede do povečanega nezadovoljstva z vsem, kar se dogaja okoli nas, z drugimi ljudmi, … Zato je izrednega pomena, da smo s svojim telesom zadovoljni, da se v njem dobro počutimo, da se imamo radi. Zato le pogumno – sedaj je pravi trenutek, da se zazremo vase (v koliko do sedaj še nismo), spoznamo kateri način gibanja bi nam ustrezal in pričnemo z gibanjem v svojem stanovanju. Nikoli ni prepozno!
- Telesno dejavni na SIO.SI
- SLOfit
- FIT GORIČKO
- NACIONALNA AKCIJA spodbujanja k športni vadbi doma
- VADI DOMA
- TELESNE VAJE ZA STAREJŠE ODRASLE (NIJZ)
- MINI PROGRAM PILATESA
- KARDIO VADBA ZA ZAČETNIKE
